Current File : /www/varak.net/recepty.varak.net/data/meta/pstruh_na_panvi.meta
a:2:{s:7:"current";a:8:{s:4:"date";a:2:{s:7:"created";i:1604961013;s:8:"modified";i:1604961013;}s:7:"creator";s:21:"Vlaďka Vystrčilová";s:4:"user";s:6:"salome";s:11:"last_change";a:8:{s:4:"date";i:1604961013;s:2:"ip";s:13:"188.95.123.95";s:4:"type";s:1:"C";s:2:"id";s:15:"pstruh_na_panvi";s:4:"user";s:6:"salome";s:3:"sum";s:7:"created";s:5:"extra";s:0:"";s:10:"sizechange";i:694;}s:5:"title";s:16:"Pstruh na pánvi";s:11:"description";a:2:{s:15:"tableofcontents";a:3:{i:0;a:4:{s:3:"hid";s:15:"pstruh_na_panvi";s:5:"title";s:16:"Pstruh na pánvi";s:4:"type";s:2:"ul";s:5:"level";i:1;}i:1;a:4:{s:3:"hid";s:11:"ingredience";s:5:"title";s:11:"Ingredience";s:4:"type";s:2:"ul";s:5:"level";i:3;}i:2;a:4:{s:3:"hid";s:6:"postup";s:5:"title";s:6:"Postup";s:4:"type";s:2:"ul";s:5:"level";i:3;}}s:8:"abstract";s:457:"Pstruh na pánvi
Ingredience
* pstruh
* celozrnná nebo žitná mouka
* koření na ryby
* sůl
* olej
* brambory
* mléko
* máslo
* listový salát
* zelené fazolky
Postup
Pstruha omyjeme a nasolíme den předem.
Koření na ryby smícháme s celozrnnou moukou. Pstruha omyjeme a v této směsi ho obalíme. Poté vložíme na pánev s rozehřátým olejem a trochou másla. Smažíme z obou stran dokud není kůže křupavá.";}s:8:"internal";a:2:{s:5:"cache";b:1;s:3:"toc";b:1;}s:8:"relation";a:1:{s:10:"firstimage";s:0:"";}}s:10:"persistent";a:4:{s:4:"date";a:1:{s:7:"created";i:1604961013;}s:7:"creator";s:21:"Vlaďka Vystrčilová";s:4:"user";s:6:"salome";s:11:"last_change";a:8:{s:4:"date";i:1604961013;s:2:"ip";s:13:"188.95.123.95";s:4:"type";s:1:"C";s:2:"id";s:15:"pstruh_na_panvi";s:4:"user";s:6:"salome";s:3:"sum";s:7:"created";s:5:"extra";s:0:"";s:10:"sizechange";i:694;}}}
Mini Shell